Connect with us

Odmiana sałaty o właściwościach prozdrowotnych i upiększających

Odmiana sałaty o właściwościach prozdrowotnych i upiększających

Odmładzanie

Odmiana sałaty o właściwościach prozdrowotnych i upiększających

Roszponka to roślina podobna do sałaty, niezbyt popularna lecz bardzo zdrowa. Dzięki zawartości wielu cennych składników wykazuje właściwości lecznicze oraz upiększające. Wprowadzenie jej do codziennego menu pozwoli utrzymać dobrze zbilansowaną dietę.  Roszponka polecana jest szczególnie osobą na diecie redukcyjnej, a także z problemami trawiennymi. Poznaj skład oraz właściwości tej niezwykłej rośliny. 

Baśniowa roszponka

Roszponka to niezwykła roślina, o której ponad dwieście lat temu pisali Bracia Grimm. Jest to roślina pochodząca z Europy, północnej Afryki i Azji mniejszej. Jest odmianą sałaty o wydłużonych listkach, które tworzą rozetkę. Jest rośliną smaczną o lekko orzechowym smaku.

Skład roszponki

Roszponka dzięki zawartym składnikom odżywczym wykazuje właściwości lecznicze, odchudzające oraz upiększające . Sprawdź jakie bogactwo witamin i minerałów kryje ta niepozorna roślinka.

  • beta- karoten
  • witamina C
  • tiamina
  • niacyna
  • ryboflawina
  • kwas foliowy
  • witamina A
  • wapń
  • magnez
  • żelazo
  • sód
  • potas
  • cynk

Właściwości zdrowotne

Regularne dostarczanie roszponki w diecie zdecydowanie poprawi stan zdrowia. Pomaga ona walczyć z niektórymi chorobami oraz wykazuje działanie profilaktyczne, ponadto wzmacnia nasz organizm oraz dodaje sił witalnych. Sprawdź jakie właściwości prozdrowotne wykazuje roszponka.

  • poprawia funkcjonowanie wzroku
  • oczyszcza organizm
  • wzmacnia organizm
  • poprawia trawinie
  • uspokaja
  • pomaga w leczeniu dny moczanowej
  • reguluje metabolizm
  • pomaga zasnąć
  • pomaga w walce z anemią

Właściwości upiększające

Roszponka dzięki zawartości wielu witamin i minerałów pozwoli oczyścić organizm z toksyn, sprawi, że cera stanie się gładka i promienna, a włosy i paznokcie mocne.

Właściwości odchudzające

Roszponka jest rośliną niskokaloryczną, pomaga regulować metabolizm i pozbyć się problemów z trawieniem dlatego też, zalecana jest dla osób odchudzających się. Roślina ta dostarczy wiele niezbędnych składników oraz pozwoli odkwasić organizm. Zalecana jest również w dietach oczyszczających, pozbycie się toksyn pozwoli na szybszą utratę zbędnych kilogramów. 

Roszponka jest odmianą sałaty, która zawiera wiele cennych witamin i składników mineralnych. Jest niezwykle smaczna, a ponadto pomaga walczyć z niektórymi chorobami, działa profilaktycznie oraz dodaje sił witalnych. Oczyszcza organizm oraz wykazuje właściwości upiększające oraz odchudzające. Regularne spożywanie roszponki poprawi stan zdrowia, urodę oraz samopoczucie.

 

 

 

Click to comment

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

More in Odmładzanie

To Top